Cultivando buena energía

Te invitamos a participar en un ciclo de talleres que nos adentrarán en el universo energético y filosófico del Qi Gong, el Tai Chi y la medicina tradicional china. A través de estas prácticas ancestrales, no sólo ampliamos nuestros conocimientos sobre el cuerpo y la mente, sino que también profundizamos en la comprensión de la energía que sustenta el universo.

 

El objetivo principal es ofrecer una experiencia en la que exploramos la creación y el recorrido de la energía desde una perspectiva basada en estas disciplinas. Nos acercamos a la sabiduría del universo y su relación con nuestro cuerpo y su espíritu. Este viaje nos llevará a reconocer que lo que existe fuera, también lo encontramos en nuestro interior: somos un reflejo en miniatura del universo, con las mismas fuerzas y energías que lo configuran.

 

CONTENIDO DE ESTE TALLER

​

• En este taller de cierre del curso, nos centraremos en integrar todo lo que hemos aprendido para ejecutar los movimientos con mayor conciencia, profundidad y conexión. Pondremos en práctica diferentes métodos para optimizar los beneficios de la práctica del Qi Gong, prestando una atención especial a la calidad del movimiento y a la circulación del qi.

• El Qi Gong va mucho más allá de una secuencia de posturas o movimientos que imitar. Sin una mínima comprensión de la perspectiva de la medicina tradicional china, la práctica puede convertirse en una gimnasia más, vacía de su propósito esencial. Cuando trabajamos con el qi, no solo movemos el cuerpo, sino que cultivamos una energía que conecta cuerpo, mente y espíritu. La mente desempeña un papel fundamental: es la guía que orienta el flujo del qi. A través de la intención y la presencia, podemos desbloquear canales energéticos y favorecer la armonía interior.

• Este taller será una oportunidad para profundizar en esta conciencia sutil y continuar así el camino con una base sólida, viva y transformadora.

​

Cada taller combinará sesiones teóricas con ejercicios corporales y/o prácticas meditativas, creando un espacio de investigación personal y colectivo. Exploraremos de manera vivencial cómo estos conocimientos se pueden aplicar a nuestra vida cotidiana, aportándonos bienestar y conciencia.