Et convidem a participar en un cicle de tallers que ens endinsaran en l’univers energètic i filosòfic del Qi Gong, el Tai Chi i la medicina tradicional xinesa. A través d'aquestes pràctiques ancestrals, no només ampliem els nostres coneixements sobre el cos i la ment, sinó que també aprofundim en la comprensió de l'energia que sustenta l'univers.

​

L'objectiu principal és oferir una experiència on explorem la creació i el recorregut de l'energia des d’una perspectiva basada en aquestes disciplines. Ens apropem a la saviesa de l’univers i la seva relació amb el nostre cos i esperit. Aquest viatge ens portarà a reconèixer que allò que existeix fora, també ho trobem dins nostre: som un reflex en miniatura de l’univers, amb les mateixes forces i energies que el configuren.

​

CONTINGUT D'AQUEST TALLER

​

• “L'energia és el general de la sang. Si la sang pot circular, és gràcies als cops dels esperons de l'energia.”
  Quan parlem del qi o energia vital, ens referim a aquella força que flueix a través de tot l’univers i de tots els éssers vius. En aquesta mirada, el qi es mou i es dirigeix gràcies a la ment, o més específicament, a la consciència i les intencions de cada persona. En pràctiques com el Tai Chi, el Qi Gong o la meditació, la ment actua com una guia que ajuda a redirigir, equilibrar i augmentar el flux del qi dins del cos. És a través de la concentració mental que podem desbloquejar canals d’energia i permetre que el qi flueixi amb llibertat, afavorint l’harmonia i la salut.

​

​Cada taller combinarà sessions teòriques amb exercicis corporals i/o pràctiques meditatives, creant un espai d’investigació personal i col·lectiu. Explorarem de manera vivencial com aquests coneixements es poden aplicar a la nostra vida quotidiana, aportant-nos benestar i consciència.